ライジング 愛知県春日井市:キックボクシング "ファイトネス パーソナルトレーニング"

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 完全マンツーマン予約制なのに...この価格?!

広告費・設備費・システム導入費等を抑えることで、他社のパーソナル比較しても
大変リーズナブルな価格にて完全マンツーマン制パーソナルトレーニングのご提供
を実現。

モニタ募集

  ※注) モニター価格は弊社用のモニター用データとしてご提供して頂ける方のみ


この機会を是非お見逃しなく!


 ミットを蹴って叩いて、楽しくストレス解消しながら集中ダイエット!

黙々と器具と向き合うトレーニング...辛そう...飽きてしまいそう...
そう思われる方も多いのでは?そんな方におススメなのが!

『ファイトネス パーソナルトレーニング』

"ファイトネス"とはキックボクシングで行うトレーニングを取り入れたプログラム。
キックボクシングの運動量は、なんとランニングの1.5倍とも言われています。
そして何より「有酸素運動」「無酸素運動」を繰り返し行う最高のトレーニング。
ダイエットにはもちろん体質改善にも大変適しています。

そこでライジングでは楽しんで結果を出すをモットーに、女性や30〜40歳代・
50〜60歳代のミドル・シニアの方など、体力に自信が無い方に向けたメニューも
充実させており、老若男女問わず誰でも取り組めます!

是非!楽しみながら細マッチョしなやかボディを目指してみませんか?

 子ども向けのパーソナル指導を始めました!

ライジングでは、子供空手を通じ児童の指導に対して長年の実績がございます。
それだからこそできる子向けのパーソナルトレーニングに取り組み始めました。
ご要望に合わせ、礼儀礼節なども踏まえて指導に取り組ませて頂きます。

近年、児童の肥満化が社会問題化しています。
しかし、成長期の児童に対する筋トレは子供の成長を妨げるとも言われており、
どうすべきか悩まれている親御さんも多いのではないかと思います。

そんな子供たちに「ファイトネス パーソナルトレーニング」は最適!

「トレーニング」「食生活」の注意点だけではなく、子ども空手の指導者だからこそ
親御様からも多くのご要望がございます「礼儀礼節」なども踏まえてのご指導が可能です。

子供向け

 ライジングはここが違う!だから性別や世代を問わず安心して結果を出せる!

ポイント1:心拍数を常時モニターして指導
科学的に心拍計測

 「運動時目標心拍数」を算出し、あなたに最適な運動
メニューを作成、常に心拍数を計測・チェックしてカ
ロリー消費に最適なトレーニングを行います。


ポイント2:シニア向けトレーニングあり
女性・シニア向け

 シニア世代のトレーナーが指導する安心プログラム。
体力に自信がない方やシニア層にはドローイン(ゆっ
くりとした動きで消費カロリーを上げる呼吸法)を取り
入れたトレーニングを指導します。


ポイント3:部位別組織成計でチェック
部位別の体組成計

 組織成計で全身と5つの部位(左腕・右腕・左脚・右
脚・体幹部)ごとに脂肪率、筋肉量、筋肉スコアを計測。
トレーニング前後のスコアを確認して常に最適な運動を
指導します。


ポイント4:ダイエットに詳しいインストラクター
ダイエット実績のあるトレーナー

 自身が15kg減量後にリバウンドで苦しむ中、キッ
クに出会いそこから30kg以上減量に成功。結果的に
45kg以上のダイエットを達成した、他では出会うこ
とができないスペシャリストが指導。


 トレーニングメニュー(1回70分)

「組織成計によるチェック(10分)」「各種トレーニング(50分)」「組織成計による
チェックとアドバイス(10分)」の流れで実施します。

あなたの「カルテ」を作成、トレーナーと常に結果を共有し、
個々に合わせたカリキュラムで体質改善をサポート致します。
独自カルテ

体幹トレーニング シャドー
体幹トレーニング シャドー
ミット打ち アドバイス
ミット打ち 食事アドバイスなど

※上記は一例、他にも縄跳び、ストレッチ指導などあり


 料金について

広告費や設備費を必要最低限に抑えることで、入会しやすい料金を実現。
また、コース料金以外の様々なオプション付帯、高価なプロテインやサプリメントの
購入など含め、別途発生する費用は一切ありません。


*ペアでお申し込みの場合、同じ時間帯でのトレーニングとなります。
*料金はコース初回に一括のお支払いで月払いや払い戻しはできませんのでご注意下さい。
*キックボクサーによる食事アドバイスを致します。
*上記料金以外別途料金はございません。

 

 場所について

愛知県春日井市気噴町北2丁目206 3階(スタジオきぶき内)
スタジオきぶき(クリックで地図表示)にてスタート!